Μήπως το στρώμα σας είναι αρκετά σκληρό; Μήπως νιώθετε ένα “κενό” σα να μην εφαρμόζει καλά το σώμα σας όταν ξαπλώνετε στο στρώμα σας σώμα σας; Τότε ένα ανώστρωμα είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε!
Μήπως το στρώμα σας είναι αρκετά σκληρό; Μήπως νιώθετε ένα “κενό” σα να μην εφαρμόζει καλά το σώμα σας όταν ξαπλώνετε στο στρώμα σας σώμα σας; Τότε ένα ανώστρωμα είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε! Αλλά τί είναι ανώστρωμα και ποια τελικά η χρήση του; Είναι το υπόστρωμα; Είναι το επίστρωμα; Θα απαντήσουμε όλες τις ερωτήσεις σας σχετικά με το συγκεκριμένο αξεσουάρ ύπνου, παρακάτω.
Ένα στρώμα επάνω στο στρώμα
Το ανώστρωμα είναι ένα πρόσθετο αξεσουάρ το οποίο “κάθεται” επάνω στο υπάρχον στρώμα και προσφέρει άνεση και στήριξη. Όταν ένα ανώστρωμα έχει αρκετό ύψος ( άνω των 7-8 εκ.) μπορεί και να χρησιμοποιηθεί και σαν ένα μεταφερόμενο στρώμα. Έτσι λοιπόν εάν περιμένετε επισκέψεις ή απλά θέλετε να ξαπλώσετε στο καθιστικό μπορείτε να το απλώσετε και να απολαύσετε στιγμές χαλάρωσης .
Υπάρχουν δύο λόγοι (κυρίως) που χρειάζεστε ένα ανώστρωμα.
Υπάρχουν δύο κύριοι σκοποί τους οποίους εξυπηρετεί η χρήση ανωστρώματος: 1) Να κάνει ένα στρώμα πιο μαλακό και 2) να βελτιώσει την αίσθηση του παλιού σας στρώματος.
Τα σκληρά στρώματα ίσως κάνουν για κάποιους ανθρώπους, όμως υπάρχουν πολλοί εκεί έξω που δυσκολεύονται να κοιμηθούν σε ένα σκληρό στρώμα. Εάν κάποιος έχει στην κατοχή του ήδη ένα καλό αλλά σκληρό στρώμα, είναι καλή ιδέα και πιο οικονομική ταυτόχρονα να αγοράσει ένα ανώστρωμα και να μαλακώσει λίγο την αίσθηση του. Ένα ανώστρωμα μπορεί να μαλακώσει την αίσθηση ενός σκληρού στρώματος από 20% – 40%.
Ένα ανώστρωμα μπορεί να είναι καλή ιδέα και για δύο συντρόφους που κοιμούνται επάνω στο ίδιο στρώμα. Ο ένας μπορεί να συνεχίσει να κοιμάται στο σκληρό στρώμα και την ίδια ώρα ο άλλος που θέλει κάτι πιο μαλακό, να στρώσει στη μεριά του ένα ανώστρωμα και να μαλακώσει την αίσθηση του στρώματος!
Τα ανωστρώματα δεν είναι επιστρώματα
Γενικά ο όρος “ανώστρωμα” και “επίστρωμα” συχνά συγχέονται. Στην ουσία μιλάμε για δύο διαφορετικά αξεσουάρ ύπνου.
Τα επιστρώματα είναι καλύματα στρωμάτων συνήθως αδιάβροχα, τα οποία είναι σχεδιασμένα να προστατεύουν το στρώμα μας από σκόνη, Ακάρεα, υγρασία και βακτήρια. Η άνεση και η πιο μαλακή αίσθηση δεν είναι ο λόγος για τον οποίο μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ένα επίστρωμα.
Από την άλλη πλευρά, τα ανωστρώματα επειδή περιέχουν αρκετό πάχος μπορούν να προσφέρουν άνεση και ταυτόχρονα μπαίνουν και λίγο στα νερά των επιστρωμάτων γιατί προστατεύουν το στρώμα μας δρώντας σαν πρώτη γραμμή άμυνας σε όλα όσα αναφέραμε παραπάνω.
Τύποι ανωστρωμάτων
1. Με αφρό μνήμης ( memory Foam)
Τα ανωστρώματα που περιέχουν αφρό μνήμης έχουν την ιδιότητα να διαβάζουν την πίεση που τους ασκείται και να παίρνουν τη μορφή του σώματος μας. Είναι αρκετά μαλακά σαν αίσθηση και αργή επαναφορά. Πράγμα που σημαίνει ότι θέλουν λίγα δευτερόλεπτα ώστε να επανέλθουν στην αρχική τους θέση κατά την αλλαγή πλευράς την ώρα του ύπνου κλπ.
2. Ανωστρώματα Latex
Τα ανωστρώματα με φυσικό Latex είναι σχεδιασμένα πάλι να αγκαλιάζουν το σώμα μας απλά με μια πιο ελεγχόμενη πίεση. Δεν αγκαλιάζουν το σώμα τόσο όσο ο αφρός μνήμης. Το Latex αποτελεί φυσικό προϊόν και είναι μια πολύ καλή λύση για κάποιον που θέλει να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου του επιλέγοντας ένα τέτοιο τύπο ανωστρώματος.
3. Ανωστρώματα Foam
Αυτή η κατηγορία ανωστρωμάτων περιέχει όλα τα διαφορετικά ύψη και πυκνότητες ανωστρωμάτων, οι οποίες έχουν αρκετές παραλλαγές και σαν αποτέλεσμα αυτών, διαμορφώνεται και η τελική τους αίσθηση και σκληρότητα. Ο γενικός κανόνας είναι πως για να πετύχουμε ένα άρτιο αποτέλεσμα επιλέγοντας την παραπάνω κατηγορία θα πρέπει να επιλέξουμε ένα ανώστρωμα με αρκετό πάχος (7εκ. τουλάχιστον) και με αφρώδες υψηλής πυκνότητας ώστε να αντέχει στο χρόνο.
Να αλλάξω το παλιό μου στρώμα ή να πάρω ανώστρωμα;
Πολύ απλά και σύντομα. Εάν το παλιό σας στρώμα δεν είναι πλήρως χαλασμένο και δεν χάσει κάθε στήριξη, τότε αξίζει να επενδύσετε στην αγορά ενός καλού ανωστρώματος. Θα επιτύχετε μια παράταση της ζωής του στρώματος σας από 2 -4 έτη, ανάλογα με την κατάσταση του. Εάν το παλιό σας στρώμα είναι εντελώς φθαρμένο, τότε μην επιλέξετε ένα ανώστρωμα γιατί είναι βέβαιο ότι θα ακολουθήσει και εκείνο την οδό της φθοράς σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα.
Πόση διάρκεια ζωής μπορεί να έχει έναν ανώστρωμα;
Αυτό εξαρτάται από πολλούς παράγοντες όπως τον τύπο, τα υλικά και την ποιότητα του ανωστρώματος. Εάν τηρούνται οι οδηγίες συντήρησης του κατασκευαστή. Εάν το στρώμα που το έχουμε πάνω δεν είναι πλήρως φθαρμένο.
Ένα καλό ανώστρωμα λοιπόν με καλή συντήρηση και χρήση μπορεί να μας ξεκουράζει για τουλάχιστον 3 – 5 χρόνια.
Μπορεί ένα ανώστρωμα να βοηθήσει εάν έχουμε πόνους στη μέση;
Σίγουρα μπορεί να βοηθήσει ένα οι πόνοι προέρχονται από ένα σκληρό στρώμα ή ένα στρώμα που έχει χάσει την αρχική του στήριξη. Ένα καλό ανώστρωμα διορθώνει όλα τα παραπάνω και μπορεί να αποσυμφορήσει την πίεση που ασκείται στη μέση μας. Σαφώς οι πόνοι στη μέση μπορεί να είναι συνδυασμός πολλών πραγμάτων δεν παύει όμως να είναι σημαντικό ένα καλό σύστημα ύπνου το οποίο μας ξεκουράζει κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Ψάxνετε ανώστρωμα; Δείτε εδώ όλη μας τη συλλογή!
