deka-simvoules-ypnoy

Δέκα συμβουλές για καλύτερο ύπνο

Μαζέψαμε για εσάς δέκα από τις καλύτερες συμβουλές για καλύτερο ύπνο και τις βάλαμε σε μια σειρά για εσάς! Έτσι λοιπόν διαβάστε, εφαρμόστε και απολαύστε από σήμερα κιόλας έναν καλύτερο ύπνο!

sleep-position

Το πως κοιμάσαι αποκαλύπτει τον τύπο της προσωπικότητας σου

Εάν δε μπορείς να κοιμηθείς χωρίς να κολλήσεις τα γόνατα ενώ κοιμάσαι πλάγια, τότε είσαι ένα ήρεμο και αξιόπιστο άτομο. Δεν είναι εύκολο να σε προσβάλουν και δεν φοβάσαι το μέλλον. Χαμογελάς ακόμα και το πιο μουντό πρωινό  και μπορείς να προσαρμόζεις στα μέτρα σου οποιοδήποτε πρόβλημα σου παρουσιαστεί και…

5 θόρυβοι που θα σας κρατήσουν ξάγρυπνους το βράδυ

Με όλα αυτά τα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε καθημερινά ( οικονομικά προβλήματα, θέματα στη δουλειά, προσωπικά θέματα) το τελευταίο πράγμα που χρειαζόμαστε είναι να μην μπορούμε να κοιμηθούμε καλά το βράδυ. Παρόλα αυτά

Παγκόσμια ημέρα ύπνου 2015

Παγκόσμια ημέρα ύπνου 2015

  Σήμερα είναι η παγκόσμια ημέρα ύπνου! Κάθε χρόνο από το 2008 και μετά, ο παγκόσμιος οργανισμός καλού ύπνου (WASM) διοργανώνει ένα event με σκοπό την ενημέρωση και την ευαισθητοποίηση όλων μας σχετικά με όλα τα θέματα που αφορούν τον ύπνο. Έτσι λοιπόν εμείς στη Sleep House σκεφτήκαμε να γιορτάσουμε…

Δέκα πλεονεκτήματα του καλού ύπνου

Δέκα πλεονεκτήματα του καλού ύπνου

  Γιατί ο ύπνος είναι τόσο σημαντικός; Είναι πολύ περισσότερα πράγματα από το «απλά ξεκουράζομαι». Μπορεί να φαίνεται απλά πως το σώμα αλλά και το πνεύμα μας αρχίζει να «σβήνει» αλλά η αλήθεια είναι πως υπάρχει μια ολόκληρη διαδικασία πραγμάτων που συμβαίνουν και χρειαζόμαστε τον ύπνο ώστε να γίνουν σωστά….

Εσείς κοιμάστε αρκετά;

Αλήθεια, πόση ώρα πρέπει κοιμάστε κάθε βράδυ; Τα αποτελέσματα των αναλύσεων ποικίλλουν. Ερευνητές στο πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια ισχυρίζονται πως έξι ώρες κάθε βράδυ είναι αρκετές έτσι ώστε να «γεμίσουμε τις μπαταρίες μας» και να επεξεργαστούμε όλες τις νέες πληροφορίες που δεχθήκαμε καθ ‘ όλη τη διάρκεια της ημέρας

Έναρξη συνεργασίας με την Candia Strom

  Μια επιθυμία μας που επιτέλους γίνεται πράξη. Από εδώ και πέρα θα μπορείτε να βρίσκετε τα προϊόντα της Candia Strom από το κατάστημα Sleep House. Επιλέξαμε την Candia Strom γιατί είναι μια από τις κορυφαίες εταιρείες στην κατασκευή στρωμάτων αλλά και άλλων προϊόντων ύπνου .Ελάτε τώρα στο κατάστημα μας και…

Άνοιξε το νέο μας κατάστημα!

Μεγάλη ημέρα σήμερα για εμάς καθώς άνοιξε το νέο μας κατάστημα! Μεταφερθήκαμε στην Ιερά Οδό 352 στο Αιγάλεω σε μεγαλύτερο χώρο με ακόμη περισσότερα προϊόντα. Εδώ θα βρείτε τα πιο καλά στρώματα της αγοράς στις καλύτερες τιμές! Σας περιμένουμε να έρθετε!!!

Πως θα καταλάβετε πως το στρώμα σας θέλει αλλαγή

Το πότε ακριβώς πρέπει να αλλάξουμε το στρώμα μας είναι λίγο πολύ ρίσκο. Μπορείτε να περιμένετε πολύ και να καταλήξετε με ένα ελατήριο να σας τσιμπάει την πλάτη ή απλά να το αλλάξετε πριν την ώρα του και ενώ έχει ακόμα πολλά χρόνια καλής λειτουργίας

Πως να δοκιμάζετε το στρώμα σας

Πριν αγοράσετε το καινούριο σας στρώμα είναι πάρα πολύ σημαντικό να το δοκιμάσετε πρώτα. Έτσι μόνο θα έχετε μια πρώτη άποψη για το αν σας βολεύει ή όχι. Γενικά καλό θα είναι να ξέρετε πως 5 με 10 λεπτά αρκούν για να καταλάβετε εάν ένα στρώμα σας κάνει ή όχι….